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番荔枝是一种热带水果，其营养价值丰富，主要包含以下营养成分：
（图片来源网络，侵删）
1、维生素：番荔枝富含多种维生素，包括维生素C、维生素A、维生素B等，维生素C的含量非常高，有助于增强免疫力、预防感冒和癌症。
2、矿物质：番荔枝含有丰富的钾、钙、磷等矿物质，这些矿物质对于维持人体正常生理功能具有重要作用。
3、膳食纤维：番荔枝中含有的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘，同时还可以增加饱腹感，有助于控制体重。
4、抗氧化物质：番荔枝中的抗氧化物质可以抵抗自由基对人体的损害，有助于延缓衰老、预防心血管疾病等。
番荔枝还含有多种氨基酸、多糖等营养成分，对于人体健康具有重要作用，适量食用番荔枝可以补充身体所需的营养，提高身体素质。
番荔枝是一种营养丰富的水果，适量食用对人体健康有益，但请注意，任何食物的摄入都应适量，不要过量食用。