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荔枝干是由新鲜荔枝经过晒干或烘干后制成的干果，其营养价值和功效与新鲜荔枝相似，但因水分减少而更加浓缩，以下是荔枝干的主要营养功效：
（图片来源网络，侵删）
1、丰富的营养成分：荔枝干含有丰富的维生素C、糖分、蛋白质、脂肪、多种微量元素等营养成分，这些成分对于人体健康具有重要作用。
2、增强免疫力：荔枝干中的维生素C有助于增强免疫力，提高抵抗力，对于预防感冒和其他疾病有一定帮助。
3、补血养心：荔枝干中的糖分和铁元素有助于补血养心，对于改善贫血、心悸等症状有一定效果。
4、促进消化：荔枝干中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。
5、抗氧化：荔枝干中的多种抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老，具有一定的美容养颜效果。
6、改善睡眠：荔枝干中的某些成分可以镇静神经，帮助改善睡眠质量。
需要注意的是，虽然荔枝干具有以上营养功效，但并非人人适宜食用，过量食用可能导致上火、消化不良等不适症状，糖尿病患者应谨慎食用，因为荔枝干中的糖分较高，在食用前，最好咨询专业医生或营养师的建议。
仅供参考，如需更多信息，建议查阅相关文献或咨询专业医生。