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荔枝干是由新鲜荔枝经过晾晒或烘干制成的，其不仅美味可口，还具有多种对人体有益的作用，以下是荔枝干的一些主要作用：
（图片来源网络，侵删）
1、补充营养：荔枝干含有丰富的糖分、多种维生素和矿物质，如钾、铁等，能够为人体提供所需的营养。
2、补血养心：荔枝干中的铁元素有助于补血养心，对于贫血和心脏疾病有一定的辅助治疗作用。
3、增强免疫力：荔枝干中的维生素C有助于提高免疫力，增强抵抗力。
4、促进消化：适量食用荔枝干可以增强食欲，促进消化，有助于改善消化不良等问题。
5、改善睡眠：荔枝干中的营养成分有助于改善睡眠质量，对于失眠有一定的缓解作用。
6、抗氧化、延缓衰老：荔枝干中的多种抗氧化物质有助于清除体内自由基，延缓衰老过程。
7、药用价值：在中医理论中，荔枝干具有滋阴补肾、养肝明目等功效，对于一些慢性疾病有一定的辅助治疗作用。
需要注意的是，虽然荔枝干具有以上诸多好处，但并非人人适宜食用，过量食用可能导致上火、消化不良等不适症状，在食用时需注意适量，并根据个人体质和健康状况来调整食用量，糖尿病患者应谨慎食用，因为荔枝干中含有较高的糖分。
适量食用荔枝干对人体有益，但需注意个人体质和健康状况，避免过量食用，如有任何不适，建议及时就医。