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桂圆干是热性食物。

桂圆干是热性还是凉性食物
(图片来源网络,侵删)

桂圆干是由新鲜桂圆经过脱水工艺加工而成的,其性质与新鲜桂圆基本相同,在中医理论中,桂圆属于温性食物,具有温中散寒、补气养血、安神定志等功效,桂圆干也属于热性食物。

需要注意的是,虽然桂圆干具有很好的滋补作用,但并不是所有人都适合食用,对于一些体质偏热、内火旺盛的人来说,过量食用桂圆干可能会导致上火、口干、口疮等不适症状,在食用桂圆干时,应该根据自身身体状况适量食用,并注意搭配其他食物以达到营养均衡。

仅供参考,如需更多信息,建议查阅相关文献或咨询专业中医。